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本物のライブチャットの魅力を

１人でも多くの方に知って頂きたく

日の本一のグループ

jewelに仕官し

義の名の下

チャット業界の天下取りを志す

１人の武士の本気の戦を御静聴頂きたくござ候

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こんばんわ(/・ω・)/～～～

本日もわたくし砂川がお送りいたします☆

連日とは打って変わっての気温・・・

長野市はちらほら雪が降ってました。。。

桜と雪の画を見たい気もしますが

急に寒くなったので

一段と寒く感じて

それどころじゃない”(-“”-)”

現在の気温マイナス１℃

昨日と比べると２０℃以上の気温差があります

体調崩さないようにしないと(｀・ω・´)

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ＯＮ　ＯＦＦの切り替えしてますか

こんな事書いてますが

砂川自身ができてないんですけどね・・・(;・∀・)

切り替えって凄い大事なんです

スポーツ選手や芸能人の方達でも

これは取り入れられてるくらい

大事なことなんですね！

ロボットや電池で動く機械なら問題はありません

しかし人間である以上

やるときはやる！

休む時は休む！

この切り替えがあることによって

やるときに

本来以上の力を発揮できたり

モチベーションが上がって

仕事意欲が沸くのです(・∀・)

不規則な生活や

季節の変わり目の温度差などで

人は知らない間に

多くのストレスを抱えています

自律神経という言葉を聞いたことがあるかと

思われますが

まさにそれが大きく関わってきます

「気分転換なんて必要ないです(｀・ω・´)ゞ」

砂川の口癖ですねｗｗｗ

気持ちでは大丈夫！って思っても

精神的には限界！

そういった事も正直あるんですね。。。きっと

体には嘘つけないですね

ダメなときはダメ！

休む時は休む！

社会人として必要な事です

休憩してる時ほど

自分の反省点だったり

課題点が見つけられるものです(‘ω’)ノ

無理して突っ走って

体を壊して

仕事に復帰できなる事の方が

会社にとっても

自分にとっても

大きな損害になってしまいますゆえ(o*。_。)oペコッ

自分自身に言い聞かせように

書かせていただきました( ;∀;)

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<(_ _*)砂(*_ _)>